Quiropráctica para deportistas en Sevilla
Tu cuerpo es tu herramienta de trabajo. Entrenar o competir supone repetir los mismos gestos y soportar carga una y otra vez. En Quiropráctica Santamaría valoramos cómo se mueven tu columna y tus articulaciones y adaptamos la sesión a tu deporte, tu nivel y tu momento de temporada.
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Qué puede aportarte la quiropráctica si haces deporte
No se trata solo de tratar el dolor cuando aparece. Te ayudamos a entender cómo se está moviendo tu cuerpo y a mantenerlo cómodo para que puedas seguir entrenando.
Alivio de molestias y tensiones
Trabajamos sobre las zonas que se cargan con el entrenamiento: espalda, cuello, hombros y caderas.
Movilidad y rango de movimiento
Buscamos recuperar el movimiento de las articulaciones que notas rígidas para que te muevas con más soltura.
Valoración de tu forma de moverte
Observamos tu postura y tus patrones de movimiento para detectar zonas que se sobrecargan.
Seguimiento según tu carga
Ajustamos la frecuencia de las visitas a tu ritmo de entrenamiento, tus competiciones y tus descansos.
Según tu disciplina deportiva
Cada deporte exige al cuerpo de forma distinta. Estas son las molestias más habituales con las que nos consultan y en qué podemos ayudarte.
| Disciplina | En qué podemos ayudarte |
|---|---|
| Running, trail y triatlón | Valoramos la movilidad de pelvis, caderas y rodillas, zonas que reciben mucho impacto en cada zancada. |
| CrossFit y entrenamiento de fuerza | Revisamos la movilidad de hombros, columna y caderas, importantes en los levantamientos. |
| Ciclismo (ruta y MTB) | Atendemos la tensión acumulada en zona lumbar, dorsal y cervical por la postura sobre la bici. |
| Deportes de equipo y raqueta | Tratamos las molestias asociadas a frenadas, giros y saltos en fútbol, pádel, baloncesto y similares. |
Cómo es la primera visita
Empezamos hablando de tu deporte, tus molestias, tu historial de lesiones y tu carga de entrenamiento. Después hacemos una exploración y te explicamos qué hemos encontrado y qué plan proponemos, antes de empezar.
Si detectamos algo que necesita valoración médica o de fisioterapia, te lo decimos y te derivamos.
Preguntas frecuentes de deportistas
¿Tengo que ir solo si tengo una lesión?
No. Mucha gente viene por molestias que se repiten, rigidez o sobrecargas sin una lesión diagnosticada. En la primera visita valoramos tu caso y te decimos si la quiropráctica es adecuada para ti.
¿Duele el ajuste?
Por lo general no es doloroso. Algunas personas notan algo de sensibilidad en la zona tratada durante uno o dos días.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de tu caso, de cuánto tiempo llevas con la molestia y de tu actividad. Tras la primera exploración te damos una estimación realista.
¿Puedo entrenar después de la sesión?
Te indicaremos qué hacer según tu caso, tu deporte y la fecha de tu próxima competición.
¿Sustituye a mi fisioterapeuta o a mi médico?
No, lo complementa. Si es necesario, te derivamos o nos coordinamos con tu fisioterapeuta o tu médico.